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Espace Bureaux
Sud Morbihan

Ergonomie Couleur et Lumière, les 3 piliers pour un bureau optimisé

« Papa, Maman ? Je m’installe où pour faire mes devoirs ? »

Je sais pas vous, mais moi j’avais horreur de faire mes devoirs sur la table de la salle à manger, au vue de toute la famille ! A l’adolescence, je me suis vite réfugiée dans ma chambre où j’avais improvisé un bureau, coincé entre mon lit, la commode et la chaîne hi-fi (et oui je suis une ado des années 80 !).

Alors si de votre côté, vous n’y avez pas encore réfléchi et que vous souhaitez le meilleur pour que vos petites têtes blondes puissent étudier dans les meilleures conditions, ou pour vous-même quand vous êtes en télétravail,  je vous fais un petit rappel des 3 principes de base pour un espace de travail optimisé !

Aménagement et décoration d'un bureau sous les toits

C’est une piqûre de rappel que j’aime faire à chaque rentrée, car je sais par expérience que l’ergonomie, la couleur et l’éclairage ne sont pas toujours bien réfléchis pour nos espaces de travail.

C’est l’occasion de vous montrer des photos du « avant -après » d’un projet que je vous avais présenté sous forme de visuel 3D à la rentrée 2024. Depuis les travaux ont été effectués, et ils illustrent tout à fait ce qui nous intéresse aujourd’hui : Avoir un espace de travail qui donne envie de bosser !!!

L’ergonomie

La disposition a son importance, pour que vous soyez à l’aise quand vous étudiez ou travaillez, en orientant correctement votre bureau par rapport à la source de lumière naturelle: si possible ne jamais être face ou dos à la fenêtre, pour éviter les contre-jours ou les surexpositions au soleil notamment sur vos écrans d’ordinateur !

Il est également nécessaire de bien choisir son mobilier avec une chaise de bureau qui vous maintient le dos, qui sera réglable et puisse être ajustée par rapport à votre morphologie; Il est notamment de plus en plus recommandé de changer de position pour éviter les maux de dos, et certains modèles de bureaux permettent même de passer de la position assise à debout en faisant varier la hauteur des pieds grâce une simple télécommande.

Prévoyez des rangements facilement accessibles, comme ici dans le projet présenté, avec des systèmes de tiroirs qui remplacent deux pieds du bureau, ou encore les blocs bas qui permettent de ranger les papiers, les archives, ou autres bouquins scolaires par exemple ! C’est peut-être anecdotique, mais pensez à un coin pour l’imprimante, la destructeuse de documents et même la poubelle, et faites en sorte qu’ils soient facilement accessibles.

La couleur

Oubliez les ambiances « salle blanche » de Labo !!! C’est connu et reconnu, on le sait mais il faut encore le marteler: le blanc n’est pas propice au travail ! Sans partir dans l’extrême inverse du multicolore, sachez que la couleur influence notre comportement et notre ressenti. Par exemple le bleu est apaisant et source de créativité, le orange est propice à la communication, et le vert à la concentration ! L’ouvrage de Jean-Gabriel Causse « l’étonnant pouvoir des couleurs » est une véritable bible sur ce sujet, je vous invite à le lire, c’est passionnant ! N’hésitez donc pas à mettre de la couleur sur l’un de vos murs, en évitant de placer du motif juste face à vous, car cela pourrait être malgré tout perturbant pour votre concentration !

La lumière

Comme je l’ai évoqué dans le paragraphe sur l’ergonomie, soyez attentifs à la source de lumière naturelle, et faites en sorte qu’elle arrive sur le côté.

Il est fortement recommandé d’avoir une lumière d’appoint grâce à une belle lampe de bureau, que vous positionnerez à l’opposé de votre main qui écrit !

Enfin, n’oubliez pas l’éclairage technique, à savoir la suspension, ou le plafonnier, qui donneront une lumière plus globale sur l’ensemble de votre espace de travail.

Vous voilà parez pour bien étudier !

Suivez ces 3 principes de base pour bien agencer le bureau de vos enfants ou pour votre propre espace de travail, à la maison ou même dans vos espaces professionnels !

Et si vous avez besoin d’être guidé pour mettre en place ces quelques règles d’aménagement de bureau chez vous ou dans votre entreprise, n’hésitez pas me contacter !

Ensemble nous donnerons du caractère à votre intérieur.

ClientMaison individuelle
LieuMorbihan sud
Type de prestation